ふつうのきんちょれぃ！！　＃筋トレ ＃鬼　＃鬼系Vtuber　＃人外Vtuber　＃Vtuber

＃鬼　＃鬼系Vtuber　＃人外Vtuber　＃Vtuber
はじめまして、世界一手抜きなVtuberの鬼のじゃあじゃと申します。
少しずつ一緒に習慣づけていきましょう！！！
最初からできる奴わおらんから大丈夫！！！

【お品書き】
10kg腕立て　１０ｘ３
スクワット　５０ｘ２
ロシアンツイスト　２０ｘ２
バイシクルクランチ　２０ｘ２
プランク 1min
nomal腕立て　限界まで

※無理のない範囲で一緒に頑張りましょう！！！

3Dモデル制作:マッディ
Twitter @dead_maddy
ココナラ https://coconala.com/services/1828670 




bgm↓
【ユーキヒロセ（Original BGM） https://youtu.be/b_WRI6B3C-o 】　
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