【#リングフィットアドベンチャー】Day163🌟旅行でたくさん食べたし、めちゃ走るリングフィットでカロリー消費しまくる！【七瀬ゆずき￤ゆず組参観日 】

うなぎはうまかったんじゃ。
今回はMAX5km、メンギフプランクです。

おやつ代と整体代を稼ぐリングフィット👊🏻🔥
2025年に５kg増量したので、走りまくって痩せる年度とします。

🏃めっちゃ走るＲＦＡルール🏃
・スパチャ×0.5ｍ走ります。　例）すぱちゃ1000yen→500ｍ走距離追加！
 　※メンギフは対象外です！計算的に…
・ランニングは1日7kmまで！走れなかった分は持ち越しです。

🍪毎週おやつ代：539円（2026年度）
　＋リングフィット配信の消費カロリー×1円
　＋定例会（高評価×5円、新規ch登録+10円、Superおやつ税×0.2円）
　－床で寝たら：100円
→こちらで産出された金額を、整体代返済に充てております。

🍊どねる：https://doneru.jp/72yz_0kcal
　 ↑みんなの「おつかれさまどね」がたまったらマッサージチェア買います。


初見さん・通りすがりさんも気軽におはよう、ｺﾒﾝﾄしてってね！
是非高評価やch登録で応援お願いします✨
First-time viewers and passers-by are also welcome to leave a good morning or comment!
Please support me by liking and subscribing to my channel!


🧸各案内
￣￣￣￣￣￣
💚ご支援や応援はこちら💚
✦メンバーシップ登録：https://www.youtube.com/channel/UCS6hTQ151pyrs-EHucdGvRw/join
✧FanClub（ライドリ）：https://raidori.com/@72Yz__
　プライベートな日記や写真、鍵垢案内...
✦BOOTH（グッズ販売）：https://72nanaseyuzuki.booth.pm/
✧どねる：https://doneru.jp/72yz_0kcal

💚SNS・サイトはこちら💚
✦X(旧Twitter)：https://x.com/72yz__
✧サブ垢：https://x.com/72Yz_082x0kcal　←写真とかの募集はこちら
✦Tiktok：https://www.tiktok.com/@72yz__0kcal
✧Twitch：https://www.twitch.tv/72yz__ (ゲーム配信)
✦HP：https://lit.link/72Yz
タグや切り抜きルールの案内、スクショや画像使用ルール、各種リンクあります

💚タグ一覧💚
総合：みてみてゆずゆずマン　←呼び出し率100％！
配信：ゆず組参観日　←お気に入りのシーン教えて！
ＦＡ：ゆずきのおえかきちょう　←めっちゃ嬉しい！


🧸Profile
￣￣￣￣￣￣
異世界より転生してきた元AI・冒険者！
現　北の大地からまったりボイスで癒しを届ける！
最強ヒーラーvtuberの七瀬ゆずきです💚💉
この世界のことが知りたくていろんな挑戦、活動中❕

A former AI adventurer reincarnated from another world!
Currently delivering healing with a laid-back voice from the northern lands!
I'm Nanase Yuzuki, the ultimate healer vtuber💚💉
I want to learn more about this world, so I'm taking on various challenges and activities❕



🧸Live2D
￣￣￣￣￣
モデリング：戌木ゆこ様
X：https://x.com/inuki_yuko?s=21&t=cgmSo-9dXEYvyqDd2NsPbQ

イラスト：ぬぬい様
X：https://x.com/nni08222?s=21&t=cgmSo-9dXEYvyqDd2NsPbQ


🍊お借りしているもの
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￤OPEDのBGM：https://youtu.be/i_eoqgiCd2A?si=qYbjuRvolhBVsUa1
￤配信BGM：Kyatto様（https://www.youtube.com/channel/UC3_tcjJS_a1NpDpYaCCTwcw）
￤演出：わんコメ様（https://onecomme.com/）
￤カメラエフェクト：蓬莱健様（https://x.com/HoraiChan）



#リングフィットアドベンチャー #ringfitadventure 
#vtuber #コメント大歓迎  #freetalk #雑談